Psicólogo - Por que devemos procurar um Atendimento Psicológico.

Psicólogo, aquele que se especializou em psicologia, ciência que se dedica ao estudo dos processos mentais.

Psicólogo, aquele que se especializou em psicologia, ciência que se dedica ao estudo dos processos mentais.
Psicólogo, aquele que se especializou em psicologia, ciência que se dedica ao estudo dos processos mentais.

Psicologia, especialidade muito procurada atualmente entre os pacientes. Embora exista uma grande procura, ainda existe o receio de buscar ajuda de um profissional.

Segundo dados do Ministério da Saúde, em 2020, 29,33% dos brasileiros buscaram ajuda desses profissionais e 34,2% não procuraram ajuda, mas desejavam obter apoio psicológico para lidar com a ansiedade e o estresse.

Psicólogo, aquele que se especializou em psicologia, ciência que se dedica ao estudo dos processos mentais.

Seu principal objetivo é ajudar as pessoas a lidar com seus problemas e ganhar mais confiança em si mesmas, para que se sintam mais seguras sobre suas vidas.

Contrariando o que muitos pensam, a psicologia não “só serve” para pessoas com algum tipo de conflito ou distúrbio. E sim também para todos os que buscam saúde mental, equilíbrio e autodescoberta.

 

Por que devemos consultar um psicólogo?

Na verdade, não existe certo ou errado, depende da sua situação e de como você se sente a respeito! Se você está apresentando sintomas como depressão, ansiedade, raiva ou ataques de pânico, então é importante procurar a ajuda de um especialista, no entanto, por outro lado também é importante para que você possa se conhecer melhor!

 

O que os psicólogos podem fazer por mim?

Os psicólogos podem ajudá-lo a lidar com sentimentos do passado que interferiram em sua vida agora; ajuda a enfrentar os problemas do dia a dia com maior firmeza e segurança; além de ajudar os indivíduos a adquirirem maior conhecimento sobre si mesmos para poderem melhorar seu comportamento humano, físico e social.

 

Deixamos umas ideias de autoajuda que podem contribuir para você:
– Não se compare;
– Seja gentil contigo;
– Perdoe seus erros;
– Aceita suas emoções;
– Tenha orgulho de você;
– Faça mais as coisas que ama;
– Se permita descansar;
– Seja você, por você e para você!

Converse. Escute. Acompanhe. E busque ajuda!

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